Aan de bak met ongemak

Hoe voer je ongemakkelijke gesprekken op de werkvloer, op het familiefeest of tijdens de borrel? Moet je het ongemak altijd aangaan of zijn er andere manieren om het even uit te stellen? Wat doe je als je merkt dat emoties de overhand nemen?

Het navigeren door sociale spanningen en ongemakkelijke momenten gebeurt vaak op een soort automatische piloot tot we ineens vastlopen.

Iedereen ervaart ongemak. Het is iets menselijks. Het zit in ons als overlevingsstrategie. Elodie neemt je tijdens deze interactieve sessie mee in wat ons als mens tegenwoordig ongemakkelijk maakt en hoe we daarmee kunnen omgaan.

Wat je onder andere meekrijgt:
* Wanneer je het ongemak moet omarmen en wanneer je moet terugtrekken.
* Hoe je je eigen triggers herkent voordat ze je overmeesteren.
* Technieken om lastige gesprekken te de-escaleren.
* Hoe je grenzen stelt zonder de relatie te beschadigen.
* Waarom sommige gesprekken altijd moeilijk blijven en hoe je daar vrede mee neemt.

Elodie Kona kijkt met een scherpe blik naar hoe mensen met elkaar praten (of juist niet). Ze observeert graag en ziet hoe communicatie mensen kan verbinden of uit elkaar kan drijven. Haar liefde voor talen en menselijke interacties groeide dankzij haar jarenlange ervaringen in het buitenland en haar zoektocht naar haar Congolese roots. Als redacteur, researcher en vertaler werkte ze mee aan De inclusiemarathon. Zo vond ze haar roeping in inclusieve
communicatie en copywriting. Verder is ze coauteur van ‘Ongemakkelijke gesprekken – Survivalgids van vergadering tot familiefeest’ en verzorgt ze als inclusieve communicatietrainer workshops bij organisaties. Elodie geeft een stem aan stillere mensen en laat anderen zien hoe je ruimte kunt geven en nemen in gesprekken.